Гледайте видеото в YouTube:
Тази рецепта за панер с грах е освежаващ начин да разнообразите обичайната си рецепта за „Mutter Paneer“. Освен това ще приготвим ястие с картофи, зелен лук и чесън, което носи свежа нотка от използването на свежи продукти.
Съставки
-
За панера с грах:
- 250г панер, нарязани на кубчета и накиснати в гореща вода за омекване
- 2 с.л. олио
- 1 глава лук, нарязан
- 3 зелени кардамона
- 3-4 карамфила
- 1 малка канелена пръчка
- 1 малък домат
- 2 с.л. обикновено кисело мляко
- 1 ч.л. куркума
- 1 пълна ч.л. кашмирски червен пипер
- 1 ч.л. смлян кимион
- 1/4 ч.л. черен пипер
- Сол на вкус
- 1 чаша замразен грах
-
За картофеното ястие със зелен лук:
- 3 с.л. олио
- 1/2 ч.л. семена от кимион
- 1/2 ч.л. черна горчица
- 2 малки сушени червени чушки
- 2-3 картофа, нарязани
- Бялата част на 2-3 стръка пресен лук
- 1 ч.л. куркума
- 1/2 ч.л. кашмирски червен пипер
- Сол на вкус
- Зелените части от пресния лук
- 1-2 домата, нарязани
Приготвяне на панера с грах
Стъпка 1: Приготвяне на соса
Започнете с нагряване на около 2 с.л. олио в тенджера. Добавете лук, зелен кардамон, карамфил и канела и ги запържете докато лукът омекне. Добавете домата и гответе на среден до висок огън, докато лукът стане мек.
Стъпка 2: Блендиране и готвене
След като сместа се охлади, я прехвърлете в блендер. Добавете 2 с.л. кисело мляко и няколко кубчета панер, след това блендирайте до гладка паста. Добавете тази смес обратно в тенджерата и добавете подправките: куркума, червен пипер, кимион и черен пипер. Сварете соса до кипене.
Стъпка 3: Приготвяне и сервиране
Доведете соса до кипене, след което добавете 1 чаша замразен грах и панера. Гответе на нисък огън за около 6-8 минути, докато всичко се обедини и грижите стават меки.
Приготвяне на ястието с картофи и зелен лук
Стъпка 1: Запържване на подправките и чесъна
Загрейте 3 с.л. олио и добавете семена от кимион и черна горчица. Оставете горчицата да пръска, след което добавете чесъна и сухите червени чушки. Бързо разбъркайте, за да избегнете изгаряне.
Стъпка 2: Приготвяне на картофите
Добавете картофите и разбъркайте на висока температура, след което ги похлупете и гответе на средна температура, докато омекнат. Добавете бялата част от пресния лук, подправките и малко сол. Покрийте и гответе, докато картофите станат меки.
Стъпка 3: Добавяне на зеленчуците и сервиране
След като картофите са готови, добавете зеления лук и нарязаните домати. Гответе само за минута или две, за да запазите свежестта на лука. Смесете добре и сервирайте топло.
Тези две ястия предлагат перфектна комбинация от вкусове и текстури, подходящи за всяка вечеря.