Гледайте видеото в YouTube:
Микс зеленчуково къри с кремообразен сос – това е ястие, което ще обикнете! В този пост ще разгледаме как да приготвите това безмесно къри у дома, използвайки тофу или панир, ако предпочитате.
Съставки
- 3 супени лъжици олио
- 1/4 чаена лъжичка куркума
- 1/4 чаена лъжичка къщмир червен пипер
- 200г твърдо или екстра твърдо тофу
- Сол на вкус
- 1 чаша нарязани гъби
- 1 чаша нарязани лук
- 1 чаша нарязани зелени чушки
- Половин чаена лъжичка кимион
- 1 суха червена чушка
- 2 супени лъжици брашно от грах или стандартно брашно
- 2 чаени лъжички къри на прах
- 1/3 чаша пасирани домати
- Половин чаша кокосово мляко
- Половин чаша топла вода
- 1 чаена лъжичка сушени мети (сушени листа от сминдух)
- Половин чаена лъжичка гарам масала
- Пресни листа от кориандър и червени чушки за гарниране
Подготовка на Тофу
Започнете, като загреете олиото и добавите куркума и къщмир червен пипер. Внимавайте маслото да е само леко топло, за да предотвратите изгарянето на подправките. Нарежете и посолете тофуто, след което го изпържете на средна температура до златисто кафяво от двете страни. Ако желаете, можете да го направите по-кафяво, но внимавайте да не стане твърде гумено.
Приготвяне на Зеленчуците
В същото олио добавете нарязаните гъби, лук и зелени чушки. Задушете ги на висока температура за около 3 минути, добавяйки сол и черен пипер на вкус. Ако предпочитате, можете да използвате и други видове чушки и зеленчуци. Задължително вземете предвид, че зелените чушки могат да станат неприятни на вкус, ако се приготвят твърде дълго.
Подготовка на Сос
Добавете още малко олио и кимион в тигана, запържете леко и извадете чушките. След това добавете нарязания лук и сол и задушете докато станат златисто кафяви. След това добавете настърган джинджифил и чесън, като ги запържите на средна температура. След това добавете брашно от грах и подправки и запържете докато ароматите се смесят. Добавете доматеното пюре и кокосовото мляко и варете на тига че сосът да достигне желаната консистенция.
Добавяне на Тофу и Зеленчуци
След като сосът е готов, добавете изпърженото тофу и зеленчуците към него. Добавете спод ни феникюр и гарам масала, като разбъркате всичко добре. Оставете да ври за няколко минути, след което проверете вкуса и ако е необходимо, коригирайте с още подправки.
Сервиране
Преди да сервирате, гарнирайте с пресни листа от кориандър и нарязани червени чушки. Това вкусно къри може да бъде сервирано с ориз или хляб, като хляб „наан“ или „ротти“. Надявам се, че ще се насладите на това ястие и ще усетите топлотата на ястията, които приготвяме с любов.